Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 93.39g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,4%, Вареное Яйцо. Lunch: Троекурово Филе Цб, Real Сырники Классические, Капуста, Global Village Томатная Паста. Dinner: Вареное Яйцо, Real Сырники Классические, Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Global Village Оливки без Косточки Halkidiki, Сырой Овощ. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allapchelka's Weight History
|