Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 103.19g | Prot: 71.47g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Томатная Паста, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Шоколадница Мясная Лазанья, Цезарь Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaKupchik's Weight History
|