Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 110.98g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Salatico Баклажаны (с Сыром), SPAR Салат с Курицей и Грибами , Курица Вареная. Dinner: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|