Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 33.54g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Хлебница Хлеб Гречишный, Сарделька. Lunch: Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Хлебница Хлеб Гречишный, Гречка Отварная. Dinner: Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Голден Яблоко , Вафли, Альпен Гольд Конфеты Ассорти. Snacks/Other: Курица Вареная, Курник. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyRayz's Weight History
|