Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 66.47g | Carbs: 81.47g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Овсяная Каша на Воде, Спринт Хлеб, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Перловка Отварная, Гороховый Суп с Курицей . Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|