Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 19.77g | Prot: 91.41g | Carbs: 70.48g.
Breakfast: Редис, Салат Айсберг, Вафли Морковные, Чай, Сахар, Светаево Сливки 10%, Кофе, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. Lunch: Чай, Разносол Морковь по-Корейски, Магнит Овощи на Пару, Глобус Салака Жареная. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Ашан Груша Вильямс, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tampatamka's Weight History
|