Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 79.56g | Carbs: 232.86g.
Breakfast: Жар Свежар Треугольник с Курицей, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Коломенское Печенье Классическое, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Гречка с Грибами , Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Постный Продукт Козинаки Богучарские, Snickers Сникерс, Родные Места Колбаса Молочная, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Сыр, Сыр, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Родные Места Колбаса Молочная, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|