Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 134.87g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Малина, Сырок Творожный, не Молоко Овсяное Сливочное, Банан, Перловая Каша. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Говядина Постная, Козий Сыр (Твердый), Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Щи с Мясом. Dinner: Бахетле Манты с Тыквой Паровые. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|