Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
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54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2496 kcal
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Fat: 49.65g | Prot: 126.56g | Carbs: 379.49g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Almendras, Aldi Piña en Rodajas, Hacendado Harina de Arroz, BIG Vegan Amino +. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Classic Carrefour Queso Tierno de Cabra Cuña, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Dinner: Aguacate, Patata, Quinoa, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Snacks/Other: BIG Vegan Amino +, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Gut Bio Copos de Quinoa Inflada, Uva, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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