Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 61.69g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, ВкусВилл Майонез Провансаль Слобода, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир, Окей Стейк Форели Запечённый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stancinaanastasia8's Weight History
|