Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 89.09g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Печень по-Строгановски, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%. Snacks/Other: Активия Натуральный Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Тюня's Weight History
|