Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 54.10g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Данон Творожный Ананас и Банан, Яйцо, Продукты из Старожилово Молоко 3,5%. Lunch: Лосево Котлеты из Курицы, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Свинина Тушеная. Snacks/Other: Самокат Йогурт Персик и Липовый Цвет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZZZhuzha's Weight History
|