Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 103.04g | Carbs: 248.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Родные Места Колбаса Молочная, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Белый Хлеб, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Dinner: Глобус Гречка с Грибами , Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Крупская Шоколад Особый, Белый Город Молоко 2,5%, Essen Конфеты For The Queen, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Яшкино Вафли Ореховые, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|