Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 117.93g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Гречка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясо Есть Стейк Стриплойн. Snacks/Other: Мандарины, Чистая Линия Драже Крыжовник в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|