Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 58.17g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Брынза, Плов с Куриной Грудкой, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины Black Angus, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Ашан Форель Слабосоленая, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины Black Angus, Щедрые Хлебец, 4 Сезона 8 Овощей . Dinner: Брынза, Сметана 20%, Polar Треугольники Тресковые, 4 Сезона 8 Овощей . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina zapotichnsya's Weight History
|