Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 52.73g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Банан, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Знак Хлеба Хлеб Ржаной с Отрубями. Lunch: Приксы Сыр, Хек Запеченный, Гречка Вареная без Масла, Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|