Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
72 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 80.50g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Капустный Салат, Хлеб Хлеб, Перловка Отварная, Куриная Ферма Голень с Кожей. Dinner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|