Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 73.55g | Carbs: 267.21g.
Breakfast: Киви, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Lunch: Компот, Говядина, Сметана , Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Банан, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Мария96321's Weight History
|