Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 132.86g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Капучино, Оладьи из Творога МОИ. Lunch: KDV Фундук Петрович, KDV Фундук Петрович, Snaq Fabriq Snaq Well , Черемушки Бублик с Маком, ПАШТЕТ МОЙ . Dinner: KDV Фундук Петрович, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Яйцо Куриное, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Особый Рецепт Колбаса Молочная, Шампиньоны, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|