Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 50.16g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Папа Может Сосиски, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Иван Поддубный Сметана 10%, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стандарт Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Drive Энергетик, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Стандарт Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaorel's Weight History
|