galinadim30's Journal, 29 Mar 23

galinadim30's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023

62.2 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 1.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2023:

1546 kcal

Fat: 102.24g | Prot: 51.57g | Carbs: 96.35g. Breakfast: Авокадо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе с Овощами, Огурец (с Кожурой), Самса. Dinner: Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. more...

1970 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 23 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

galinadim30's Weight History

View Complete History

galinadim30's Journal, 29 Mar 23

Submit a Comment

galinadim30's Weight History