Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 92.56g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Здоровье Морская Капуста Яркий Имбирь, Вареное Яйцо. Lunch: Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста, Помидоры. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. Snacks/Other: Яблоко, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Вареное Яйцо, Свежая Марка Cream Cheese, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|