Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 65.75g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Калинка Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Куриная Ножка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Lenesa_Sport Блинчики с Сыром , Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная Зузель's Weight History
|