Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 149.53g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Сырники ПП, Хлебец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Редька, Тушеные Овощи, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сушеный Инжир, Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa6767's Weight History
|