Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 91.76g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Груша, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Майонез, Помидоры, Салат Айсберг, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Евроторг Тортилья Лаваш. Dinner: Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|