Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 73.82g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Millennium Extra Brut 80% , PB2 Арахисовая Паста, Хлебец, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Салат Овощной, Сыр Российский, Творог, Лаваш. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Хлебец, Кефир 1%, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра7926's Weight History
|