Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 112.77g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Цельное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Other: Карамель, Сахар, Сыр Камамбер, Станция Молочная Кефир 3,2%, Тыквенные Семечки, Мандарины. more...
|
|
3707 kcal
|
Exercise:
лестница - 1 minute, Resting - 14 hours, Cooking - 36 minutes, Washing Dishes - 9 minutes, Vacuuming - 23 minutes, Google Fit - 8 hours and 51 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия2571's Weight History
|