Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 135.41g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Творожная протеиновая запеканка, Schogetten Lotus Biscoff, АТБ Банан, Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, Овсяноблин, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%. Lunch: Цархліб Лаваш Армянский, Сыр Бри, Капуста с кабачком, Куриное Филе Вареное. Dinner: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Творожная протеиновая запеканка. Snacks/Other: Solosvit Мороженое, Творожная протеиновая запеканка, Сыр Бри, Цархліб Лаваш Армянский, Ritter Sport Шоколад 50% Какао. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|