Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 88.40g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Твердый Сыр Пармезан, Кофе. Lunch: Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Помидоры, Мясо Индейки, Соусом Песто, Спагетти. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|