Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 104.70g | Prot: 75.20g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Плов с Курицей. Snacks/Other: Авокадо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Грецкие Орехи, Финик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinadim30's Weight History
|