Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 106.73g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Мармелад, Конти Конфета Золотая Лилия, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Здоровье Морская Капуста Яркий Имбирь, Вареное Яйцо, Два Капитана Мидии. Lunch: Вареное Яйцо, Кофемания Суп Домашняя Лапша, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Помидоры. Dinner: Моя Цена Оливки, Вино Красное Сухое, Пекарня Ельчаниновых Цельнозерновой Снек с Базиликом. Snacks/Other: Somersby Яблочный Сидр, Кременкульское Печенье, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|