Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 62.75g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Baš Baš Pasulj, Яйцо, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Помидоры Черри, Лук, Zdravo! Trajno Mleko (Sterilizovano). Lunch: Zdravo! Trajno Mleko (Sterilizovano), Medela Strudla Smokva, Nixe Tuna Chunks in Brine, Салат, Масло Подсолнечное, Морковь, Freshona Sweetcorn, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: Хлеб из Мультизерна, Салат, Огурец (с Кожурой), 20230326 каклеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Weight History
|