Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 72.61g | Carbs: 228.81g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Leaftogo Collagen, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mr. Ricco Соус Цезарь, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ёбатон Печенье Манго Банан, Bootybar Crunch Rich Strawberry, Домик в деревне Молоко 2,5%, BAHROMA Мороженое Melon. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Вчера было и пиво и еда, море еды. Так что ничего удивительного, надеюсь за пару дней отёк уйдет
27 Mar 23 by member: ghostmrak
|
|
ghostmrak's Weight History
|