Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 143.14g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio, Hatherwood Porridge Chocolate. Lunch: Ragù Pier, La Molisana Fettuccine Integrali, Alesto Protein Mix, Dal Salumiere Prosciutto Crudo al Trancio. Dinner: Baresa Cetriolini all'aceto di Vino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dal Salumiere Prosciutto Crudo al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Mela. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|