Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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94.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1308 kcal
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Fat: 58.75g | Prot: 57.96g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Dulano Kochschinken, Becel Vital, Harry Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee mit Milch. Lunch: Äpfel, Himbeeren, Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Dinner: Gurkensalat, Knorr Hackbällchen Toskana. Snacks/Other: Edeka Tiramisu . more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Phinchen89's Weight History
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