Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
344 kcal
|
Fat: 2.87g | Prot: 25.18g | Carbs: 57.91g.
Breakfast: Першинский Сметана 15%, Кофе с Молоком, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Lunch: Кофе с Молоком, Чай, Яблоко. Dinner: Помело, Колосок Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Чай, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariana[162]'s Weight History
|