Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 98.76g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, SPAR Пармезан , Геркулес Геркулес Традиционный , Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Здоровое Меню Масло Горчичное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Гречка Экстра. Dinner: Agama Филе Минтая, Здоровое Меню Масло Горчичное, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|