Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 49.23g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Greenbox Овсянка на Кокосовом Молоке. Lunch: SPAR Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Творог 5%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Круассан, Пекарня Вольчека Печенье Творожное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizabell1's Weight History
|