Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 156.11g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Пятерочка Банан, Cofix Капучино, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки на Пару, Орехи Кешью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|