Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 94.82g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Exponenta Immuno, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Асеньевская Ферма Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Самокат Хумус, Морковь, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Самокат Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Заливное из Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Prosto Крупа Перловая. Snacks/Other: Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksaelen's Weight History
|