Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 128.56g | Carbs: 226.86g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Leaftogo Collagen, Ашан Клубника Свежая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Mantra Семена Чиа. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Магнит Картофель, Александра Горбуша в Кляре, Bud Пиво Светлое, Ашан Огурец, Фабрика Качества Пастрома. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ghostmrak's Weight History
|