Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2736 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 199.17g | Carbs: 330.89g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Творог 5%, Жимолость, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Хлеб Домашний, Глобус Сыр Палермо, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Магнит Банан, Котлеты лососево-минтаевые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Витек Пастила Воздушная, Глобус Сыр Палермо, Лента Хлеб Домашний, Благо Масло Растительное Рафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|