Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 96.02g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Приосколье Филе Куриное. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Пискаревский Сметана 15%, Сарафаново Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Пятерочка Огурец Свежий, Салат Айсберг, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Перекресток Мандарины. Snacks/Other: Фанагория Саперави, Фанагория Саперави, Фанагория Саперави, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashnevski's Weight History
|