Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 69.97g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Calve Сырный Цезарь Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Яйцо Варёное , Пекинская Капуста, Помидоры, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Европром Икринки, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|