Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 23.73g | Prot: 47.08g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Банан, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Dinner: Ичалки Сыр Императорский 45%, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|