Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 75.26g | Carbs: 56.93g.
Breakfast: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста, Родинна Ковбаска Налисники З Куркою Та Грибами . Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сметана , Наша Ряба Филе Бедра , Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|