Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 51.91g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы, Макфа Макароны Отварные, Тёма Творожок с Грушей. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Огурец (с Кожурой), Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе. Dinner: Страна Гулливерия Сырное Мороженое, Хрустим Сухарики Сметана. Snacks/Other: Альпен Гольд Пикник, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|