Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
109 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 75.03g | Carbs: 205.34g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Lunch: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Kinder Bueno. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Таркос Пиво Белый Кролик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|