Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 49.04g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Boombar Батончик Мюсли Клубника. Dinner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Barilla Макароны, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|