Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 92.78g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Баурсак, Рис Вареный. Dinner: President Сметана 20%, Куриное Филе в Сметане, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|